(Новосибирск), (Магнитогорск), (Казань), (Москва), (Воронеж), (Москва), (Краснодар), (Санкт-Петербург), (Великобритания), (Краснодар), (Москва), (Москва), (Харьков), (Томск), (Казань), (Новосибирск), (Москва), (Оренбург), (Москва), (Москва), (Челябинск), (Челябинск), (Харьков), (Нижний Новгород), (Новокузнецк), (Красноярск), (Челябинск), (Москва), (Москва), (Самара), (Иркутск), (Москва), (Калининград), (Челябинск), (Пермь), (Саратов), (Тверь), (Краснодар), (Москва), (Москва), (Калининград), (Москва), (Челябинск), (Москва), (Краснодар), (Челябинск), (Пенза), (Новосибирск), (Тольятти), (Индия), (Астана), (Астана), (Москва), (Красноярск), (Москва), Читать далее Хатха-йога →

Йога в Екатеринбурге для начинающих, для детей и для беременных представлена в Центре Аштанга-йоги Нараяна. Опытные инструктора йоги с сертификатами и практикой у лучших гуру йоги ведут занятия йогой по Читать далее Студия йоги нараяна предлагает товары для →

Меня всегда интересовало такое направление, как йога. Однако недавно услышала, что существует несколько разновидностей данного направления, решила поискать информацию об этом, поскольку планирую все же приняться за йогу, наконец, а тут, знаете ли, важно знать истоки и понимать, с чего лучше начать. Итак, как оказалалось, хатха-йога это начальная ступень йоги. Именно с помощью нее происходит освоение всех упражнений, без которых невозможно осуществлять более тонкие практики.

Этим легко объясняется тот факт, что именно хатха-йога получила широкое распространение в Европе и России. Занятия в большей степени направлены на поддержание физической формы. Дыхательные упражнения и медитации являются фоном, позволяющим настроиться на нужный лад, сконцентрироваться. Тем не менее, хатха-йога действительно способна принести душевное Читать далее Однако редкий современный человек ставит перед собой подобные цели →

Йога Студия INDRA — лучшее место для занятий йогой в Тюмени. У нас вы сможете в удобное для вас время посещать занятия по йоге. Групповые, индивидуальные занятия йогой, занятия в Читать далее Новости →

Намасте, дорогие друзья. Мы рады приветствовать Вас на нашем сайте, посвященному йоге в Брянске. Мы живем в прекрасное время, когда древние знания становятся доступными многим людям, заинтересованных в подобных знаниях. На сайте можно найти описание упражнений йоги и того что относится к теме йоги.

Сайт развивается и продолжает все время наполняться полезной информацией для практикующих йогу. Слово Йога пришло к нам из далекой Индии и имеет около 20 значений и может трактоваться по-разному в различных контекстах. Одно из его значений это «Дисциплина», «Единение». Во многих контекстах это значение трактуется по-разному, но нам ближе всего понимание слова йога в классическом объяснении, Читать далее Хатха йога в брянске →

занятия в группах и индивидуально, выездные семинары Обучение женщин по системе VAGITON. корректная работа с позвоночником, Читать далее Хатха йога в москве →

Асаны Хатха-Йоги это выверенные веками методы воздействия на тело с целью его совершенствования. Уникальность практики хатха-йоги заключается в том, что каждая асана, направлена на работу с той или иной частью тела, в тоже время включает в работу все тело целиком, т. е. воздействие на тело каждого упражнения целостно и гармонично.

В Хатха-Йоге существует очень много асан, направленных на разные области тела, железы внутренней секреции, физиологические системы организма и чакры. Так, асаны в положении стоя воздействуют в основном на нижние чакры Муладхару и Свадхистану. Асаны в положении сидя на Манипуру и Анахату. В положении лежа на Вишудху и Аджну.

В перевернутых асанах (стопы выше головы) на Сахасрару. Таким образом, правильно подбирая последовательность и структуру комплекса выполняемых асан, пробуждают и наполняют праной (жизненной энергией) все чакры, благотворно воздействуя на все органы и системы Читать далее Принципиальные основы для практики хатха-йоги →

Хатха-йога это система древних индийских йогов, с нее начинается путь познания собственных возможностей и самого себя. Этот тип йоги считается начальной ступенью для практикующих, он научит контролировать свои возможности, управлять внутренними энергиями и привнести в жизнь гармонию. Многие слышали об учениях Инь и Ян их называют пассивными и активными потоками энергии. Ха означает в переводе с санскрита энергия активная, в то время как Тха — пассивная.

Ха и Тха два противоположных по качеству изначальных потока энергии, которые, взаимодействуя между собой, создают все многообразие проявленного бытия. Йога переводится как единство, союз, единение, обуздание, сдерживание, управление, упорядочивание, контроль. Таким образом, хатха-йога считается союзом двух энергий, Читать далее Хатха-йога это система древних индийских →

Достижения древних йогов поистине удивительны. Оказывается, еще пять или более тысяч лет назад люди в Индии овладели своим телом и сознанием настолько, что могли творить Читать далее Достижения древних йогов поистине удивительны →

Существует легенда о том, как Шива выпил яд Халахала, что привело к обретению Чандрой бессмертной йогической Читать далее В благодарность за такой поступок шива адинатх посвятил чандру →