[1] [ В предлагаемой системе лечебным упражнениям отводится ведущая роль. В первую очередь потому, что это самый естественный и физиологичный метод стимуляции, он предусмотрен самой природой. Гармоничная физическая нагрузка является одним из основных условий достаточной активности защитных систем организма. В естественности этого метода заложена и его безопасность — в отличие от фармпрепаратов, он не имеет отрицательных побочных эффектов.
При правильном выполнении всего комплекса лечебных упражнений обеспечивается многоуровневая, можно сказать, тотальная стимуляция защитных систем. Как уже говорилось, каждая группа мышц через нервную систему связана не только со всем организмом в целом, но и с определенным органом, частью какой Читать далее Cамое главное условие правильного
