Йога в Екатеринбурге для начинающих, для детей и для беременных представлена в Центре Аштанга-йоги Нараяна. Опытные инструктора йоги с сертификатами и практикой у лучших гуру йоги ведут занятия йогой по Читать далее Студия йоги нараяна предлагает товары для
Меня всегда интересовало такое направление, как йога. Однако недавно услышала, что существует несколько разновидностей данного направления, решила поискать информацию об этом, поскольку планирую все же приняться за йогу, наконец, а тут, знаете ли, важно знать истоки и понимать, с чего лучше начать. Итак, как оказалалось, хатха-йога это начальная ступень йоги. Именно с помощью нее происходит освоение всех упражнений, без которых невозможно осуществлять более тонкие практики.
Этим легко объясняется тот факт, что именно хатха-йога получила широкое распространение в Европе и России. Занятия в большей степени направлены на поддержание физической формы. Дыхательные упражнения и медитации являются фоном, позволяющим настроиться на нужный лад, сконцентрироваться. Тем не менее, хатха-йога действительно способна принести душевное Читать далее Однако редкий современный человек ставит перед собой подобные цели
Йога Студия INDRA — лучшее место для занятий йогой в Тюмени. У нас вы сможете в удобное для вас время посещать занятия по йоге. Групповые, индивидуальные занятия йогой, занятия в Читать далее Новости