Испокон веков ученые и мечтатели находили смысл жизни и метод удобного бытия. Его выискали в господе, любви и во целым, что доставляло удовлетворенность либо наслаждение. Но они не знали о один-одинешенек единственно верном методе жить в гармонии со близким телом и душой кундалини йоге. Кундалини йога представляет из себя не попросту комплекс учений либо набор упражнений для заслуги просветления.
Это образ жизни. Поиск гармонии тела и души, внутренних энергий, ума и эмоций, сексапильности и увлечения. О этом свидетельствует и богатая история учения индийские йоги практиковали ее максимум веков назад. Не веруете.
Приносите закроем глаза и окунемся в историю кундалини. Кундалини йога возникла довольно издавна индийский жрецы думали о необходимости просветления и поиска смысла бытия, гармонии с миром вокруг нас И обнаружили себе кундалини йогу. В процесс почти всех веков это направление восточной философии имелось превосходством избранных их избирали учителя из немногого числа благородных. Но все на свете изменяется и в баста 60 годов двадцатого века кундалини йога пришла в западный мир, а чуток позднее и к нам.
За это пора цели учения незначительно поменялись, но не поменялось только одно практика и способы кундалини йоги. Что этакое кундалини йога. Учение кундалини йоги фактически не претерпело конфигураций с стародавних времен. Все так же для заслуги духовного просветления употребляются мантры, соблюдается особая диета и выполняются упражнения как для тренировки множества духа, так и крепости тела.
В переводе с санскрита слово йога значит освобождение, соединение другими словами, слияние ума жителя нашей планеты с глобальным умом и нескончаемыми энергиями, понимание смысла бытия и гармония. Термин же кундалини значит лечебную энергию ту, из тот или другой рождается жизнь и личность, душа. Сам знак данной техники змея, держащая во рту собственный хвост, обретает близкое отражение во почти всех культурах. Фактически же он значит всепостоянство, вечность.
Рассчитывается, что кундалини йога приходит долею тантра-йоги. В кундалини употребляются техники пары направлений йоги, но это не означает, что кундалини йога принадлежит ко целым ним. На самом деле, она приходит отдельным учением, целью тот или другой приходит просыпание энергии кундалини (энергии жизни), наиболее полное осознавание либо осознание себя, и поиск гармонии с окружающей вселенной. Кундалини йога может рассматриваться с пары точек зрения как метод поддержания физического и духовного равновесия, как способ для увеличения тонуса физического тела и (фактически, за сиим она и создавалась) как метод духовного самосовершенствования.
Без разницы от этих цельнее техника кундалини схожа. Она состоит из комплекса физических упражнений (крий), дыхательных и медитативных практик. дыхательные практики подсобляют сосредоточиться на исполнении физических упражнений, приготовиться к медитации, сконцентрироваться; мантры для медитации в кундалини йога разрешают расслабиться и добиться того самого состояния единства души и тела. Совместно все практики и сочиняют комплекс кундалини йоги.
Каждый обретает в кундалини что-то близкое. Кто-то устремляется добиться физического совершенства, кто-то духовного просветления и отдыха. Сиим кундалини йога и привлекательна она подсобляет добиться новейших возвышенностей и укрепить и тело, и дух.