Йога означает единство. Согласно индийской религии, каждый человек содержит в себе частицу Создателя Вселенной. Цель жизни — остановить колесо рождения и смерти, вереницу страданий, и соединиться с создателем. Достичь этого можно разными путями.

Первый путь, нияна-йога это путь познания, изучения индуистского писания, Вед. Второй путь, раджа-йога, путь развития духовных способностей. Третий путь, бхакти-йога, любовь к Богу, поклонение ему. И, наконец, карма-йога, бескорыстное служение людям.

Хатха-йога является частью раджа-йоги и служит для подготовки тела к духовной стороне раджа-йоги. Хатха-йога включает в себя: физические упражнения, дыхательные упражнения, очищение внутренних Читать далее Классическая хатха-йога →

Чем Хатха-йога отличается от. Небольшое прояснение по выбору классов йоги. , 09. 08.

2013 в 12:44 Добрый день. Этот текст поможет Pсэкономить Вам время и внести некоторые прояснения по поводу классов йоги в нашей студии. PЭто мой личный преподавательский взгляд на тренировки мои и моих коллег. Итак, открывайте расписание студии, бумажное или.

Начнем. PХатха-йога Йога Айенгара Ишвара-йога Йога 23 Сидерского Baby Yoga О, Боже. Сколько их там еще. Вношу ясность.

Есть Хатха-йога. В основном, это асаны (гимнастические упражнения йогов). PИ есть множество отличных методов Читать далее Все о йоге →

КПП это не контрольно-пропускной пункт. Это корректный подход к позвоночнику. Хотя если посмотреть внимательно, то можно найти параллели. Корректный подход к позвоночнику это тщательно проверенные на безопасность асаны, внимание и осознанность во время практики.

На этом сайте вы можете найти подробную информацию о практике йоги и расписание занятий инструкторов йоги КПП (Ваджра-йога) в Кирове. Сегодня йога в Кирове, как и во всем мире, становится все более популярной. На занятия йогой ходят мужчины и женщины, старые и молодые, здоровые люди и больные. Все ждут, что занятия йогой дадут новые впечатления, некоторые ожидают укрепления тела, другие укрепления духа, достижения состояний спокойствия, восстановления.

Можно сказать, что йога дает все эти результаты. Но нужно Читать далее Йога в кирове →

Хатха-йога — это древнейшая индийская система упражнений для приведения и поддержания тела и ума в безупречном состоянии. Занятия хатха-йогой рекомендуются всем возврастам без исключения (в меру своих потребностей и возможностей). 1. Следование правилам йогического образа жизни: яме (йогической этике) и нияме (йогической культуре).

2. Выполнение асан (статических поз) и виньяс (динамических связок-переходов между асанами). Асаны и виньясы развивают гибкость и выносливость, стимулируют работу внутренних органов, оказывая на них массирующее воздействие. 3.

Применение шаткарм (методов очищения внешних и внутренних органов тела). 4. Соблюдение йогической диеты (обязателен Читать далее Ощущение радости жизни →

Обучение йога инструкторов с 15 марта. Курс рассчитан на 3 месяца, в баста обучения выдается диплом приносящий право Читать далее Курс рассчитан на 3 месяца, →

Занятия хатха-йогой это комплексный подход вработе сфизическим телом спомощью (поз йоги), энергетических замков, дыхательных гимнастик итехник релаксации, позволяющий человеку установить нормальное функционирование всех систем организма. Хатха-йога делает акцент именно настатику, т. е. длительное пребывание Читать далее Судовольствием поможет вам выбрать подходящий класс, →

На OLOLO. fm вы можете найти множество песен, можно,. По большинству исполнителей много песен доступны для Читать далее Все mp3 и видео-клипы — здесь! →

Меня всегда интересовало такое направление, как йога. Однако недавно услышала, что существует несколько разновидностей данного направления, решила поискать информацию об этом, поскольку планирую все же приняться за йогу, наконец, а тут, знаете ли, важно знать истоки и понимать, с чего лучше начать. Итак, как оказалалось, хатха-йога это начальная ступень йоги. Именно с помощью нее происходит освоение всех упражнений, без которых невозможно осуществлять более тонкие практики.

Этим легко объясняется тот факт, что именно хатха-йога получила широкое распространение в Европе и России. Занятия в большей степени направлены на поддержание физической формы. Дыхательные упражнения и медитации являются фоном, позволяющим настроиться на нужный лад, сконцентрироваться. Тем не менее, хатха-йога действительно способна принести душевное равновесие.

Ведь конечная цель любой традиционной практики йоги духовная самореализация. На сегодняшний день существует ряд наиболее Читать далее Хатха йога и ее разновидности →

с и. У нас дома, недалеко от метро Коломенская Если есть вопросы по йога-терапии, желание отстроить эффективную практику асан или пранаямы приезжайте. Запись в Наш перевод документального фильма про Живая Йога (The Living Yoga) Наши последние новости Информация о йога-туре с Дмитрием Деминым на Шри-Ланку в феврале-марте 2015 года. 17.

02. 2015. 3. 02.

2015. 15. 01. 2015.

3. 12. 2014. Два Читать далее Хатха-йога и йогатерапия →

Точка доступа к телу Планетка Перемен (базирована в 1997 году) 1-ый йога центр в СПб, где занятия йогой доступны каждому человеку, желающему иметься здоровым, функциональным, творческим. Йога — это функциональная служба с телом и духом. Наши йога-центры размещены в Центральном и Калининском участках. Йога самая гармоничная и природная форма службы со близким телом.

Каждый человек отыщет в центре занятия на собственный вкус:, йогатерапия, парная йога,. Посетив наши занятия, вы на для себя ощутите выгоду постоянной практики. Наш центр дает целостный подход к здоровью и приобретению внутреннего равновесия: занятия йогой и, расслабляющие практики, неповторимые техники, минералотерапии. Наши йога-программы посодействуют для вас выучиться обладать своим телом, замерзнуть здоровым, прекрасным, подтянутым, иметься мощным и энергичным.

Вы выучитесь концентрироваться, Читать далее Йога-центр в санкт-петербурге →