инструктор-преподаватель Школы инструкторов йоги Федерации йоги России, сертифицированный мастер йоги Международного Альянса йоги; зарегистрирована, как мастер йоги в Реестре Международной федерации йоги. Личный стаж занятий более 13 лет, преподавательский стаж более 9 лет. Образование высшее педагогическое. Специальное образование: практический курс по йоге в Культурном центре посольства Читать далее Федерация йоги россии →

КПП это не контрольно-пропускной пункт. Это корректный подход к позвоночнику. Хотя если посмотреть внимательно, то можно найти параллели. Корректный подход к позвоночнику это тщательно проверенные на безопасность асаны, внимание и осознанность во время практики.

На этом сайте вы можете найти подробную информацию о практике йоги и расписание занятий инструкторов йоги КПП (Ваджра-йога) в Кирове. Сегодня йога в Кирове, как и во всем мире, становится все более популярной. На занятия йогой ходят мужчины и женщины, старые и молодые, здоровые люди и больные. Все ждут, что занятия йогой дадут новые впечатления, некоторые ожидают укрепления тела, другие укрепления духа, достижения состояний спокойствия, восстановления.

Можно сказать, что йога дает все эти результаты. Но нужно Читать далее Ru — йога киров →

инструктор-преподаватель Школы инструкторов йоги Федерации йоги России, сертифицированный мастер йоги Международного Альянса йоги; зарегистрирована, как мастер йоги в Реестре Международной федерации йоги. Личный стаж занятий более 13 лет, преподавательский стаж более 9 лет. Образование высшее педагогическое. Специальное образование: практический курс по йоге в Культурном центре посольства Читать далее Федерация йоги россии →

Существуют два основных способа описания технических приемов Хатха-йоги. Один из них краток, другой подробно описывает технику упражнений. Эти два способа отражают наличие двух школ йоги. Первая из них считает, что регулярная практика и так выводит ученика на правильное понимание особенностей статической гимнастики.

У него постепенно вырабатывается особое качество осознание тела. И тогда ему не нужны никакие инструкции. Представителями этой школы являются С. Шивананда, С.

Вишнудевананда, Д. Брахмачарьи. Другая школа ориентирует на тщательную отработку деталей, акцентирует внимание на технической стороне йоготренировки. Представителем этой школы является Айенгар.

В предлагаемой книге нет подробной описательной части. Больше информации содержится в рисунках: направление скручивающих и растягивающих усилий обозначено стрелками. В этом отличие как от первого, так и от второго подхода. Но метод построения комплекса, способ Читать далее Эти два способа отражают наличие →

Хатха-йога это древняя индийская духовная практика, учение офизической гармонии. Одна изосновных целей хатха-йоги, состоит втом, чтобы привести тело ксостоянию полного здоровья. Хатха-йога — это практика, следуя которой, Читать далее Хатха-йога →